Thứ Bảy, 27 tháng 5, 2017

NHỮNG THÓI QUEN KHI MANG BẦU GIÚP CON THÔNG MINH



Ngoài việc bổ sung các dưỡng chất cần thiết như sắt, axit folic, vitamin C, B1,… trong quá trình mang thai thì mẹ cũng cần tăng cường sức khỏe và có những thói quen tốt giúp con thông minh khi chào đời. Dưới đây là 5 thói quen đơn giản mẹ nên tham khảo:
+ Tập thể dục nhẹ nhàng đều đặn hàng ngày, giúp não bé sớm nhận biết được âm thanh

+ Nghe nhạc để bé được tiếp xúc với âm nhạc ngay từ trong bụng mẹ, sẽ giúp bé phát triển não bộ tốt hơn

+ Cả bố lẫn mẹ đều luôn cần có tinh thần vui vẻ để có 1 tâm trạng hạnh phúc, thoải mái, giúp thai nhi cảm nhận được

+ Nói chuyện nhiều với em bé trong bụng làm tăng mức độ hoạt động của não bé




+ Điều trị trầm cảm bởi trầm cảm khi mang thai không phải là vẫn đề hiếm gặp ở các mẹ, trầm cảm sẽ ảnh hưởng lớn đến tâm lý và phát triển của bé

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét

Home Ads

Subscribe

Nhận thông báo tin tức mới nhất hoàn toàn MIỄN PHÍ!

Flickr